Alimentação em Primeiro Lugar

A alimentação agora tem a maior prioridade — atualizei a marcação de foco aqui na página a partir de hoje, segunda-feira, 04.05.26. Defini como meta seguir meu plano alimentar no dia de hoje — e consegui.

Tudo começa com o primeiro passo, o primeiro dia. Não foi diferente quando parei de fumar, e agora já faz mais de duas semanas que não fumo mais. Eu sei que a questão da alimentação não vai ser tão "fácil" de resolver quanto parar de fumar. Seria mais fácil se eu gostasse de cozinhar, por exemplo, mas simplesmente acho isso chato e pouco interessante. Bom, quem sabe isso ainda mude. Tudo é possível.

Vou experimentando coisas diferentes, recebo dicas valiosas dos meus amigos que acompanham o blog com frequência, e tento me aprofundar cada vez mais no assunto de alimentação.