Ernährung an oberster Stelle

Die Ernährung hat nun die oberste Priorität, die Fokus-Markierung habe ich hier auf der Seite per heute Montag 04.05.26 angepasst. Ich habe mir zum Ziel gesetzt, meinen Ernährungsplan am heutigen Tag einzuhalten — und das habe ich geschafft.

Alles beginnt mit dem ersten Schritt, dem ersten Tag. Das war auch beim Rauchstopp nicht anders, und nun rauche ich bereits seit über zwei Wochen nicht mehr. Ich weiss, die Ernährungsfrage wird nicht so "einfach" zu lösen sein wie der Rauchstopp. Es wäre einfacher, wenn ich z.B. gerne kochen würde, aber ich finde das einfach nur langweilig und nicht sehr spannend. Nun, vielleicht kommt das ja noch. Alles ist möglich.

Ich probiere unterschiedliche Dinge, erhalte wertvolle Tipps von meinen Freunden, die hier fleissig mitlesen, und versuche mich in Ernährungsfragen weiterzubilden.