Süsses statt Zigaretten

Seit dem Rauchstopp habe ich echt deutlich mehr Lust auf Süsses. Ich versuche es damit zu kompensieren. Ich ertappe mich relativ oft während des Tages, dass ich auf die Terrasse gehen will um eine zu rauchen, ich es dann realisiere, aber trotzdem das Verlangen habe etwas zu machen. Dann ist der Griff zum Kühlschrank nicht weit weg. Leider kaufe ich aktuell auch zu viel von dem Zeug. Ich habe auch bereits ein wenig zugenommen deswegen, da geht leider schnell.

Ich habe weiter an den Verbesserungen der Seite gearbeitet und noch ein paar Fehler beseitigt und ausserdem eine Art Mahlzeitenplanung gebaut. Die Idee: Ich erstelle am Abend vor einem neuen Tag meine Mahlzeiten im Tool, also was will ich zu welcher Mahlzeit essen. Ich werde dann automatisch auf dem Handy und der Uhr benachrichtigt, was ich gemäss dem Plan einkaufen bzw. essen sollte.

Ich weiss nicht, ob dies etwas bringt. Von diesen Ideen habe ich täglich hunderte, die meisten führen zu nichts, aber einige helfen mir. Probieren geht über studieren.